Reduce mixer and Bluetooth buffers from 500 ms to 200 ms

SBC medium, not the larger buffer, removed the headphone relay dropouts,
so cut dmix, bluealsa-aplay and alsaloop buffers to 200 ms and the
Shairport backend buffer to 0.15 s. Verified by listening (iPhone ->
headphones, with AirPlay mixed in) with no RTP loss or underruns.

Co-Authored-By: Claude Opus 5.5 <noreply@anthropic.com>

reference/CURRENT-BOARD.md

@@ -18,7 +18,7 @@
 사용자가 정상 청취를 확인했습니다. Bose 헤드폰은 페어링/신뢰 등록 및
 A2DP SBC 48 kHz 출력 연결과 가상 믹서 전송까지 확인했습니다.
 사용자는 이후 iPhone → 보스 경로의 소리 끊김을 보고했습니다. 수신 패킷 손실과
-버퍼 오류를 확인했습니다. 500 ms 버퍼와 SBC medium 송신 설정을 적용하고
+버퍼 오류를 확인했습니다. SBC medium 송신 설정과 200 ms 버퍼(지연 축소)를 적용하고
 보스를 영구 등록한 뒤, iPhone → Radxa → 보스 경로의 정상 청취를 확인했습니다.
 
 기존 설정 백업은 보드의 `/root/audio-mixer-backup-20261012-162401/`와